NBA 全明星周末 · 完整规则手册
从球迷投票到队长选人，从四节目标分到扣篮大赛评分标准。一文读懂2025年全明星所有赛制变化与经典规则。
🏆 全新赛制
📊 球迷权重50%
⏱ 目标分制
从球迷投票到队长选人，从四节目标分到扣篮大赛评分标准。一文读懂2025年全明星所有赛制变化与经典规则。
球迷通过NBA官方App、网站及社交媒体投票。每张选票可选10名球员（前场3人+后场2人）。球迷投票占总分50%，球员投票（25%）与媒体投票（25%）共同决定首发。
东西部得票最高的球员自动成为队长。两位队长从入选全明星的球员中交替挑选队友（不限分区）。2025年沿用“队长选人直播”传统，增加娱乐性。
2025年全明星正赛继续采用“目标得分制”，而非传统计时。每节12分钟，但每节结束前若达到目标分即提前结束该节。
例如前三节总分为140-130，则第四节目标分为164分（140+24）。先达到目标分的球队获胜。
球员需完成运球、传球、上篮/三分等障碍线路。2025年采用“团队接力+投篮”混合赛制，四队两轮淘汰。最快且失误最少者胜。
最快完成 < 30秒
五个投篮点（各5球），包括两个“超远三分点”（绿球3分）。限时70秒。第一轮前三名进入决赛，若平分则加赛30秒。
满分 40分 (传统)
评委5人，每人10分（总分50）。两轮预赛，总分前两名晋级决赛。决赛每人两扣，总分高者夺冠。允许道具、配合及多次尝试。
满分 50分
由一年级、二年级球员及发展联盟精英混合组成四支队伍。半决赛先得40分者胜，决赛先得25分。教练由NBA名宿担任。
2025年新增“关键球挑战”环节，提升末节观赏性。
全明星正赛结束后，由媒体小组评选出“全明星赛最有价值球员”（AMVP）。通常颁发给胜方得分最高或表现最突出的球员。2025年沿用“科比·布莱恩特MVP奖”。
NBA官方规定：每个NBA ID每天限投一张完整选票（10名球员）。但可通过双倍计票日、赞助商活动获得额外投票机会。
由NBA总裁亚当·肖华指定替补球员，优先选择同一分区、同一位置的优秀球员。若队长受伤，则由该分区得票第二的球员担任队长。
不会。第四节设置目标分后，比赛通常会在15-20分钟内结束。若长时间未达到目标分，则按常规时间结束（但极少发生）。
2025年胜方每位球员获得15万美元，败方5万美元。单项赛冠军（三分、扣篮、技巧）奖金为10万美元。
从1951年首届全明星赛（东部111-94西部）到2025年目标分制，全明星规则经历了无数次改革。2020年引入目标分制向科比致敬，2024年增加队长选人直播，2025年继续优化第四节刺激度。